Рубрика: Упражнения

Подтягивание узким хватом — какие мышцы при этом работают?

Доброго времени суток дорогие друзья! Приняли решение заняться собой, чтобы быть в форме? Для современного человека это в особенности важно, так как большая часть из нас ведут сидячий образ жизни и такие болезни позвоночника, как сколиоз либо кифоз, имеют все шансы грозить каждому. Укрепить мышцы спины и рук могут помочь занятия спортом. Сегодня я поговорим