Рубрика: Бодибилдинг

Ошибки при наборе мышечной массы

Почти все без исключения мужчины желают построить большие мышцы для того чтобы смотреться сильнее и больше. Это очень не легкий процесс, однако прочтя данную статью вы сможете избежать более известных ошибок. Эти 5 пунктов могут помочь вам сбалансировать ваш план тренировок и в то же время ускорить прогресс мышечной массы.

Влияние возраста в бодибилдинге — как это учитывать?

Здравствуйте, парни! Поговорим о возрасте и его воздействии на бодибилдинг. Годы – весьма значимый момент, который нужно принимать во внимание в бодибилдинге. Данный фактор будет сказываться на все области вашей тренировки, так как от возраста будет зависеть интенсивность вашей тренировки, само её содержание и ваше питание.

В чём польза бодибилдинга — главные вкусности

Здравствуйте дорогие читатели. Задумывались ли вы над тем, насколько полезно заниматься бодибилдингом? Давайте обратим внимание на данную тему и разберем определенные факты и плюсы бодибилдинга как спорта. Но для начала хочу все же ознакомить вас с немножко скучноватой теорией, которая скорее всего — вынудит вас зевать. Ну уж извините меня!